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Body Fit & Gesund – Ein ganzheitlicher Ansatz für körperliche und mentale Fitness

Starte gesund und fit ins neue Jahr 2024 mit „Body Fit & Gesund“! Unser ganzheitlicher Ansatz vereint Personal Training, Mentaltraining, Ernährung und Bewegung für ein rundum gesundes Leben.

BildIn einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Gesundheit und Wohlbefinden zunehmend an Bedeutung gewinnt, präsentiert „Body Fit & Gesund“ ein innovatives Konzept, das Personal Training, Fitness, Mentaltraining, Mindset, Ernährung und Gesundheit zu einem umfassenden Ansatz vereint.

Personal Training auf höchstem Niveau:
Unsere hochqualifizierte und erfahrene Personal Trainerin Nina Graber steht im Mittelpunkt von „Body Fit & Gesund“. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, die individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten sind, begleitet Nina unsere Kunden auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil. Egal, ob es um Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder die Verbesserung der allgemeinen Fitness geht, unser Personal Training ist auf persönliche Betreuung und Motivation ausgerichtet.

Mentaltraining und Mindset-Entwicklung:
„Body Fit & Gesund“ erkennt die untrennbare Verbindung von Körper und Geist an. Daher legen wir besonderen Wert auf Mentaltraining und die Entwicklung eines positiven Mindsets. Unsere Expertin Nina Graber bietet Unterstützung bei der Überwindung von mentalen Blockaden, Stressbewältigung und der Steigerung der mentalen Ausdauer.
Ein starkes Mindset ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg in jedem Fitnessprogramm.

Ernährung als Grundpfeiler:
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist eine ausgewogene Ernährung von entscheidender Bedeutung. „Body Fit & Gesund“ bietet mit Ernährungscoach Susanne Graber professionelle Ernährungsberatung, die auf den individuellen Bedürfnissen und Zielen jedes Kunden basiert. Die richtige Ernährung ist nicht nur ein unterstützender Faktor für die körperliche Fitness, sondern beeinflusst auch maßgeblich das allgemeine Wohlbefinden.

Ganzheitliche Gesundheit durch Bewegung:
Unser Ansatz beruht auf dem Verständnis, dass ganzheitliche Gesundheit durch regelmäßige Bewegung gefördert wird. „Body Fit & Gesund“ bietet eine Vielzahl von Bewegungsprogrammen, die von Cardio-Workouts über Krafttraining bis hin zu Stretching reichen. Die Auswahl wird an die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben der Kunden angepasst, um eine nachhaltige Begeisterung für körperliche Aktivität zu fördern.

In der Body Fit & Gesund Community findest Du Dein richtiges Training und erhältst jederzeit Deine persönliche Beratung durch die Body Fit & Gesund Coaches Nina Graber und Susanne Graber.

Starte noch heute Deine Veränderung und sei Teil der Body Fit & Gesund Community.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Body Fit & Gesund
Frau Nina und Susanne Graber
Steubenstraße 17
35576 Wetzlar
Deutschland

fon ..: 017642493558
web ..: https://bodyfitundgesund.com
email : bodyfitundgesund@gmail.com

Body Fit & Gesund ist ein innovatives Gesundheits- und Fitnessunternehmen mit einer breiten Palette an Dienstleistungen. Wir helfen dabei, die körperlichen und mentalen Ziele zu erreichen. Von Fitness und Workout Programmen über Mentaltraining bis hin zur Ernährungsberatung bietet Body Fit & Gesund alles, was für eine ganzheitliche Gesundheit wichtig ist. Diese Dienstleistungen sind über eine eigene App und online verfügbar, so dass jederzeit und überall ein Zugang möglich ist. Wir als Team von Body Fit & Gesund sind stolz darauf, jedem individuelle Lösungen zu bieten, die auf die eigenen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Body Fit & Gesund unterstützt Interessierte, ihre Gesundheit zu verbessern.

Einverständniserklärung:
„Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.“

Pressekontakt:

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Steubenstraße 17
35576 Wetzlar

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email : bodyfitundgesund@gmail.com

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Hol dir dein Black Friday Special: 33 % Rabatt auf unser 1:1 Personal und Mental Training!

Hol dir das Black Friday Special bei Body Fit & Gesund! ?? Sichere dir 33 % Rabatt auf Personal Training im 1:1 Coaching mit Code „blackfriday33bf&g“. Buche jetzt über unser Kontaktformular!

Der Black Friday steht vor der Tür und bei Body Fit & Gesund lassen wir es ordentlich krachen! Wir haben ein exklusives Angebot für euch: 33 % Rabatt auf unser online 1:1 Personal Training und online 1:1 Mental Coaching. Schnapp dir diesen Deal und starte durch auf dem Weg zu deinen Fitnesszielen und deiner persönlichen mentalen Stärke!
Das Angebot gilt nur am Black Friday und du kannst es mit dem Gutscheincode „blackfriday33bf&g“ nutzen. Die Buchung ist easy – einfach über unser Kontaktformular auf der Website.
„Bei Body Fit & Gesund wollen wir dich unterstützen, deine Gesundheits- und Fitnessziele zu rocken. Unser Black Friday Deal ist die perfekte Gelegenheit, in dich selbst zu investieren und das Beste aus dir rauszuholen“, sagen Nina Graber und Susanne Graber, die Gründer von Body Fit & Gesund.
Unser 1:1 Personal Training und Mental Coaching ist individuell auf dich zugeschnitten. Unsere top Trainer sind für dich da und sorgen dafür, dass du die beste Unterstützung auf deinem Weg zu einem gesünderen Lifestyle bekommst. Egal, ob du deine körperliche Fitness steigern, mentale Stärke aufbauen oder deine Ernährung optimieren möchtest – im 1:1 Coaching hast Du alles dabei: Damit du nicht nur kurzfristige Erfolge feierst, sondern langfristig durchstarten kannst.
Worauf wartest du noch? Schnapp dir dieses einmalige Angebot und investiere in dein Wohlbefinden. Der Deal gilt nur am Black Friday und nur für das 1:1 Coaching (Fitness oder Mental), also sichere dir deinen Platz und gib den Gutscheincode „blackfriday33bf&g“ ein.
Für mehr Infos und um dir deinen Platz zu sichern, besuch einfach unsere Website unter bodyfitundgesund.com und melde Dich über das Kontaktformular zu deinem Coaching an.

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Body Fit & Gesund
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Body Fit & Gesund ist ein innovatives Gesundheits- und Fitnessunternehmen mit einer breiten Palette an Dienstleistungen. Wir helfen dabei, die körperlichen und mentalen Ziele zu erreichen. Von Fitness und Workout Programmen über Mentaltraining bis hin zur Ernährungsberatung bietet Body Fit & Gesund alles, was für eine ganzheitliche Gesundheit wichtig ist. Diese Dienstleistungen sind über eine eigene App und online verfügbar, so dass jederzeit und überall ein Zugang möglich ist. Wir als Team von Body Fit & Gesund sind stolz darauf, jedem individuelle Lösungen zu bieten, die auf die eigenen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Body Fit & Gesund unterstützt Interessierte, ihre Gesundheit zu verbessern.

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Body Fit & Gesund revolutioniert die Gesundheits- und Fitnessbranche mit neuer Community-Plattform

Neuigkeiten bei Body Fit & Gesund. Fitness Community-Plattform ist ab sofort online für alle Sportliebhaber.

BildBody Fit & Gesund hat eine aufregende Neuigkeit für alle Fitness- und Gesundheitsbegeisterten: Die Einführung einer hochmodernen Community-Plattform, die die Art und Weise, wie Menschen ihr Wohlbefinden verbessern und ihre Ziele erreichen können, neu definieren wird. Ab heute können Mitglieder von Body Fit & Gesund an einem völlig neuen Erfahrungslevel teilhaben.

Die neue Body Fit & Gesund Community bietet ein breites Spektrum an interaktiven Funktionen, die es Mitgliedern ermöglichen, ihre Fitnessreise auf eine ganz neue Ebene zu heben:

1. Mitgliederbereich zum Austauschen: Die Community bietet eine offene und unterstützende Umgebung, in der Mitglieder sich mit Gleichgesinnten vernetzen und Erfahrungen, Tipps und Ratschläge austauschen können. Egal, ob man Anfänger oder erfahrener Sportler ist, hier findet jeder die Unterstützung und Motivation, die er braucht.

2. FAQ Forum für professionelle Unterstützung: Das Forum bietet den Mitgliedern direkten Zugang zu Experten, wie Fitness-Profis, Ernährungsberater und Gesundheitsspezialisten. Hier werden Fragen schnell beantwortet und wertvolle Einblicke gegeben, um eine optimale Entwicklung und Fortschritte zu erzielen.

3. Wöchentliche Challenges: Spannende wöchentliche Herausforderungen fördern den Ehrgeiz und die Motivation der Mitglieder. Durch die Teilnahme an diesen Challenges können sie ihre Grenzen austesten.

4. Zugriff auf alle vorhandenen Body Fit & Gesund Online Programme: Die Mitglieder der Community haben Zugriff auf eine umfangreiche Sammlung an Online-Programmen, die von Body Fit & Gesund entwickelt wurden. Diese Programme decken eine Vielzahl von Fitnesszielen ab, von Krafttraining über Stretching bis hin zu Cardio-Workouts.

Body Fit & Gesund hat sich einen Ruf als Vorreiter in der Gesundheits- und Fitnessindustrie erarbeitet und ist stolz darauf, seinen Mitgliedern eine wegweisende Erfahrung zu bieten. Die Community-Plattform ist eine aufregende Erweiterung des bestehenden Angebots, die das Engagement der Mitglieder stärken und ihnen dabei helfen wird, ihre individuellen Ziele schneller und nachhaltiger zu erreichen.

„Mit der Einführung der neuen Community setzen wir einen Meilenstein für Body Fit & Gesund und unsere Mitglieder. Wir sind fest davon überzeugt, dass der Austausch und die gegenseitige Unterstützung die Schlüsselkomponenten für eine erfolgreiche Fitnessreise sind“, sagt Nina Graber, Gründerin von Body Fit & Gesund.

Die Community ist ab sofort online und steht allen interessierten Fitnessliebhabern offen. Für weitere Informationen und zur Anmeldung besuche die Website von Body Fit & Gesund.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Body Fit & Gesund
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Steubenstraße 17
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Deutschland

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email : bodyfitundgesund@gmail.com

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„Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.“

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Wie hilft dir Leistungsdiagnostik, deine sportlichen Ziele zu erreichen?

Leistungsdiagnostik, insbesondere Spiroergometrie, wird im Sport immer beliebter. Aber was genau ist Spiroergometrie und wie kann es dir helfen, deine sportlichen Ziele zu erreichen?

BildLeistungsdiagnostik, insbesondere Spiroergometrie, wird im Sport immer beliebter. Aber was genau ist Spiroergometrie und wie kann es dir helfen, deine sportlichen Ziele zu erreichen?

Spiroergometrie ist eine Methode zur Messung der Atemgase, während du körperliche Aktivität ausübst. Sie ermöglicht die Bestimmung deines individuellen Leistungsprofils, einschließlich deiner aeroben und anaeroben Schwelle.

Warum nutzen wir Spiroergometrie? Der Grund liegt darin, dass jeder Mensch einzigartig ist und daher auch ein individuelles Trainingsprogramm benötigt. Durch die Messung der Atemgase können wir genau herausfinden, wie viel Sauerstoff dein Körper benötigt und wie er Energie produziert. Diese Daten können wir verwenden, um ein personalisiertes Trainingsprogramm zu erstellen.

Die Spiroergometrie ist auch eine großartige Möglichkeit, die Leistungsentwicklung zu überwachen. Durch den Vergleich von Daten mehrerer Tests erkennen wir, ob du Fortschritte gemacht hast oder ob wir das Training anpassen müssen, um deine Ziele zu erreichen.

Durch meine Erfahrung als Personal Trainer und Ernährungsberater biete ich dir also zusätzlich zur Leistungsdiagnostik eine umfassende Beratung, zu deiner Situation. Unabhängig, ob es dabei um Training, Ernährung oder körperliche Veranlagung geht.

Falls du also dein Training professionalisieren möchtest, ist die Spiroergometrie genau das richtige für dich, um noch schneller deine Ziele zu erreichen.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

ITEB – individuelle Trainings- u. Ernährungsberatung
Herr Johannes Bremer
Dierkower Höhe 8
18146 Rostock
Deutschland

fon ..: 0176-55391479
web ..: https://iteb-rostock.de/
email : info@iteb-rostock.de

Pressekontakt:

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Herr Johannes Bremer
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