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7 Schritte aus der Depression – jetzt kostenfrei, sicher und vom Sofa aus

Die My7steps-App kann als DiGA nun vom Hausarzt verschrieben werden

BildWer in der psychischen Krise steckt, braucht schnelle Hilfe. Um Menschen lange Wartezeiten auf Therapieplätze zu verkürzen, gibt es jetzt eine neue, kostenfreie Kurzzeit-Therapie via App, die auf Deutsch, Türkisch, Arabisch, Dari/Farsi, Französisch und Englisch funktioniert. In 7 konkreten Schritten wird auf Basis eines psychologisch fundierten Ansatzes aus der Depression geführt – mit Fokus auf individuelle Lösungswege und Selbstwirksamkeit. Finanziert wird das dank der offiziellen Zulassung zur DiGA von allen gesetzlichen Krankenkassen – auf Rezept in der (digitalen) Hausarztpraxis.

Wiesbaden, 17.05.2023

Für Menschen in einer psychischen Krise kann das Warten auf einen Psychotherapieplatz zum Kraftakt werden. Momentan sind es in Deutschland durchschnittlich 4-6 Monate, die vergehen, bis eine psychotherapeutische Behandlung gestartet werden kann. Wie viele Schritte Betroffene, häufig ohne jegliche Unterstützung, bis dorthin gehen müssen, wird oft ausgeblendet.

Sich eingestehen, dass man Hilfe braucht. Herausfinden, wo man nach Hilfe suchen kann. Online-Verzeichnisse durchtelefonieren. In Anrufbeantworterlänge zusammenfassen können, was eine:n belastet. Auf Wartelisten oder auf der Warteliste für die Warteliste landen. Die Aufzählung ließe sich beliebig lange fortführen.

Mit der Zulassung von My7steps App (siehe https://my7steps.org/de/angebot-app/) als Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) soll sich das jetzt ändern: Auf Rezept, in verschiedenen Sprachen und vom Sofa aus können Menschen ihre Therapie nun selbst in die Hand nehmen. Ein strukturierter, psychologisch fundierter und wertebasierter Ansatz hilft ihnen dabei: Via App leitet My7steps sie in 7 konkreten Schritten aus der Depression und legt dabei den Fokus auf die Wiederentdeckung der eigenen Handlungsfähigkeit und individuelle Lösungswege. Die digital-interaktive Anwendung reagiert dabei auf ihre individuellen Antworten und variiert weitere Inhalte entsprechend. Dank der Zulassung als DiGA reicht zur Verschreibung und damit Kostenübernahme durch die Krankenkassen der (digitale) Besuch in der Hausarztpraxis.

Auch auf die Grenzen der digitalen Anwendung wird bei My7steps geachtet:
Psycholog:innen, die zusätzlich von My7steps weitergebildet und zertifiziert werden, behalten im Hintergrund im Blick, wo gegebenenfalls weitere akute Hilfe gebraucht wird und begleiten in jenem Fall weitere wichtige Schritte. Die Anonymität der Nutzenden wird trotzdem zu jeder Zeit gewahrt.

My7steps App hat als digital-interaktive Anwendung eine wissenschaftlich bestätigte Wirksamkeit und Sicherheit und läuft auf Deutsch, Türkisch, Arabisch, Dari/Farsi, Französisch und Englisch. Das langfristige Ziel von My7steps als Soziales Business ist es übrigens, eines Tages über ihre Gewinne psychosoziale Hilfe in Krisengebieten unterstützen zu können.

Quellen [Letzter Zugriff: 11.05.2023]:
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/digitale-versorgung-gesetz.html
https://diga.bfarm.de/de/diga-nutzende
https://my7steps.org/de/angebot-app/
https://www.zdf.de/nachrichten/panorama/psychotherapie-bedarf-anstieg-warteplaetze100.html
https://www.onmeda.de/therapie/wartezeit-psychotherapie-id202639/
https://www.bundestag.de/resource/blob/916578/53724d526490deea69f736b1fda83e7
6/WD-9-059-22-pdf-data.pdf
https://www.bptk.de/koalitionsvertrag-jetzt-umsetzen-und-wartezeiten-reduzieren/
https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/psychotherapie-platz-101.html

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

My7steps
Frau Carmen Eder
Mainzer Straße 75
65189 Wiesbaden
Deutschland

fon ..: +49 170 485 1503
web ..: https://www.my7steps.org
email : presse@ipso-healthcare.org

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Mainzer Straße 75
65189 Wiesbaden

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Depressionen: Therapeutisch begleitete Auszeit in Andalusien

Im Oktober 2023 gibt es für Menschen mit Depressionen ein therapeutisch begleitetes Urlaubs-Angebot. Die Psychologin Nicola Pape bietet eine Auszeit mit vielfältigen Angeboten und Unterstützung an.

BildTherapie & Urlaub

In dieser begleiteten Auszeit lernen die Teilnehmer*innen mit Ihrer Erkrankung besser umzugehen und können sich Hilfstools für den Alltag aneignen. Außerdem lernen sie die Zusammenhänge der Depression mit anderen Körpervorgängen besser zu verstehen. In täglichen Einheiten werden Körper und Seele miteinander verbunden. Unterstützung finden die Teilnehmer*innen in einer homogenen Gruppe und dem begleitenden Team von vier bis fünf Trainern und Therapeuten. Das Team besteht aus einer Psychologin, Achtsamkeitstrainern, Coaches, Kunst- und Musiktherapeut*innen und einer Yoga-und Meditationslehrerin. Ein wertschätzender und achtsamer Umgang miteinander ist selbstverständlich. Das gesamte Gelände steht nur der Gruppe zur Verfügung.
Morgens beginnt der Tag mit Yoga und Meditation. Tägliche Einzelsitzungen mit positiver Psychologie begleiten durch die Zeit im Wechsel mit körperlichen Aktivitäten. Vor der Höhlenanlage starten schöne Wanderwege. Es stehen auch Leihräder zur Verfügung um die Umgebung zu erkunden.
Gemeinsam stärken und entdecken wir die Resilienzfaktoren und erforschen Fähigkeiten und Ressourcen. Unterstützend gibt es täglich Angebote aus Kunst- oder Musiktherapie. Tägliche Achtsamkeitsübungen in Form von Fantasiereisen, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und Ähnlichem sind vorgesehen. Wert wird auf eine hohe Qualität in den Therapien gelegt. So gibt es neben Psychoedukation jeden Tag ein Thema (Selbstwert, negative Denkmuster, soziale Kontakte, Beziehungen, Kommunikation…) an dem gearbeitet wird. Die unterstützende Psychologin kann in den täglichen Therapiestunden unter anderem auch EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oder Hypnose anbieten. Je nach Rücksprache mit den Teilnehmer*innen und nach Anamnese wird die Therapie in der Woche individuell gestaltet.
Bevor es in die Winterzeit geht, werden hier noch einmal ausgiebig die Sonne und die Leichtigkeit Andalusiens genossen. Der Pool steht täglich zur freien Verfügung. Alle Mahlzeiten und Getränke sind inklusive.

Unterbringung in Höhlen

Inmitten wunderschöner Natur, erfolgt die Unterbringung der Teilnehmer*innen in authentischen Höhlen, die liebevoll reformiert wurden. Jede/r Teilnehmer*in bekommt eine eigene Höhle. Das Gelände liegt auf einem Plateau und bietet damit eine störungsfreie Umgebung für einen maximalen Erholungswert. Ganz oben gibt es eine Aussichtsplattform, wo man auf die Sierra Nevada blicken kann und einfach in Ruhe lesen oder „nur sein“ kann. Jede Höhle hat einen eigenen Vorplatz zum draussen sitzen und es gibt Hängematten zum Entspannen. Das gesamte Gelände hat mehrere Rückzugsmöglichkeiten mit Sitzecken und steht ausschließlich der Gruppe zur Verfügung. Es gibt einen Jacuzzi und einen Swimmingpool zur freien Benutzung. Es können 8-10 Personen teilnehmen.

Weitere Angebote:

Es stehen weitere Angebote zur Verfügung. In Orientierungswochen werden Menschen angesprochen, die vor einer Entscheidung stehen oder seit längerer Zeit den Wunsch haben, etwas in ihrem Leben zu ändern. Blockierende Gedankenkarusselle, Grübeln, Stress oder Druck werden hier näher untersucht. Das Ziel ist es, mit klarem Kopf, Kraft und hilfreichen Werkzeugen in den Alltag zurückzukehren. Ein anderes angebotenes Thema betrifft Vergebung und Loslassen, welches innere Freiheit zu einem Neuanfang mit innerem Frieden bringen kann. Diese Angebote finden im September und Oktober statt.

Erstmals werden auch dieses Jahr Urlaubswochen für Menschen mit Autismus-Spektrum-Störungen im Bereich des hochfunktionalem Autismus angeboten. Dieses Angebot soll 2024 mit einem weiteren therapeutischen Team auf Familien im gesamten Autismus Bereich ausgedehnt werden.

Mehr Informationen unter:
www.therapieurlaubspanien.de
www.psychologische-online-praxis.com

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Nicola Pape
Frau Nicola Pape
Calle Iglesia 52
18515 Fonelas
Spanien

fon ..: 015756356455
web ..: http://www.psychologische-online-praxis.com
email : info@nicolapape.com

Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.“

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Nicola Pape
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Wirtschaft

Um mentale Gesundheit kümmert sich Ketamine One

Psychische Erkrankungen und Suchtprobleme nehmen weltweit zu. Ketamine One arbeitet mit Kliniken und besonderen Behandlungsmethoden daran

Laut Statistik lebte 2019 fast jeder fünfte Amerikaner mit einer psychischen Erkrankung oder einem Suchtproblem. Knapp 21 Millionen Amerikaner sind abhängig von Drogen, Alkohol oder Tabak. Behandelt werden nur rund zehn Prozent von ihnen. Und einer von 13 Amerikanern entwickelt im Lauf seines Lebens eine posttraumatische Störung. Um all diese Probleme kümmert sich Ketamine One Capital (WKN: A3CRYC, ISIN: CA4925531028). Das Unternehmen konsolidiert medizinische Kliniken und hat das Ziel ein nordamerikanischer Marktführer in der Behandlung psychischer Erkrankungen zu werden. Mit den Kliniken soll die nötige Infrastruktur geschaffen werden. Derzeit bestehen 16 Kliniken in Nordamerika, wobei eine Ausweitung dieser Zahl angestrebt wird. Bahnbrechende Behandlungen sind gefragt, um die gesundheitlichen Probleme in den Griff zu bekommen. Ketamin ist dabei der Stoff, auf den Ketamine One setzt. Die Dosierung und Verabreichung von intravenösen Ketamin-Behandlungen, um eine nachhaltige Linderung zu erzielen, steht im Mittelpunkt.

Jüngst hat Ketamine One eine klinische Ketaminstudie angestoßen, die von einem Klinikbetreiber in seinen medizinischen Einrichtungen in Miami durchgeführt werden soll. Ziel ist es Daten zu sammeln und zu verstehen, wie Ketamin Probleme im Gehirn durch einen Prozess namens Neuroplastizität lösen könnte und letztendlich zur Zulassung neuer Arzneimittel führen kann. Ein neuer Behandlungsstandard kann so entstehen, der Millionen Menschen zu einem besseren Leben verhelfen kann. Hierbei wird der Klinikbetreiber mit der 100-prozentigen Tochtergesellschaft von Ketamine One, der KGK Science zusammenarbeiten.

Die KGK Science ist eine führende Vertragsforschungsabteilung, die über umfassende Erfahrung in Sachen Cannabis, Pharmazeutika und psychedelischen Medizinbranchen verfügt. Diese Forschungsabteilung hat bisher mehr als 400 klinische Studien durchgeführt und rund zehn Millionen Datenpunkte gesammelt. Seit mehr als 22 Jahren hilft die KGK Science Unternehmen ihre Produkte effizient auf dem Weltmarkt zu etablieren.

Eines der Projekte von Ketamine One befasst sich mit Veteranen, die im Irak, in Afghanistan oder Vietnam dienten und von denen 11 bis 20 Prozent eine posttraumatische Störung entwickelt haben. Mit einem auf diese Gruppe zugeschnittenem Ansatz bezüglich Pflege und Behandlung geht Ketamine One auf die besonderen Bedürfnisse der Veteranen ein. Offiziell anerkannt sind posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) seit rund 40 Jahren. In der Behandlung mentaler und psychischer Störungen gab es in den letzten Jahrzehnten erhebliche Fortschritte, insbesondere was die Anwendung von Psychedelika, darunter auch Ketamin, betrifft. Dabei scheint Ketamin für Patienten mit verschiedenen psychischen Störungen besonders geeignet zu sein. Ketamin fördert die Neuroplastizität, zum einen durch die Bildung neuer Nervenzellen, zum anderen auch durch die Entstehung neuer Synapsen zwischen Nervenzellen. Diese durch das Ketamin hervorgerufenen Veränderungen können eine veränderte Bewusstseinswahrnehmung, nämlich eine erfahrbare Distanz zu den traumatischen Erlebnissen, der behandelten Person nach einer Ketamingabe erreichen.

Neue Behandlungsformen und auch technische Dinge wie spezielle Armbänder oder Gehirnscanning-Technologie werden von Ketamine One eingesetzt. Der Bedarf an Behandlungen für die mentale Gesundheit steigt. Anleger, die auf das Geschäftsmodell von Ketamine One (WKN: A3CRYC, ISIN: CA4925531028) vertrauen und eine gewisse Risikobereitschaft mitbringen, können den Wert in ihr Portfolio mitaufnehmen.

Wer als Anleger am Wachstum von Ketamine One Capital (WKN: A3CRYC, ISIN: CA4925531028) dabei sein will und auch Risiken, die naturgemäß damit verbunden sind, nicht scheut, kann die Aktie in sein Depot mitaufnehmen.

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Ketamine One Capital (WKN: A3CRYC, ISIN: CA4925531028) konsolidiert medizinische Kliniken und hat das Ziel ein nordamerikanischer Marktführer in der Behandlung psychischer Erkrankungen zu werden. Mit den Kliniken soll die nötige Infrastruktur geschaffen werden. Derzeit bestehen 16 Kliniken in Nordamerika. Dabei setzt das Unternehmen auf Ketamin.

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