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men only – feel the difference – chillout experience // 14.-21. Oktober in spanischer Auszeit-Villa

Männer-ICH-Zeit für stressgeplagte Manager, Vater-Sohn-Qualitätszeit oder Freunde-Tour, bei der es nicht um S*x, Drugs and Rock’n’Roll geht! Rein in Natur, Mikroabenteuer, Hängematte + Achtsamkeit

Bild„Lebe deine Freiheit, egal was die anderen denken oder sagen! Komm mit, wir ziehen uns zurück in die Natur des spektakulären Valle de Ricote!“ Die Entschleunigungs-Gastgeberin Petra Lupp bietet vom 14.-21. Oktober 2023 die ideale Präventiv-Auszeit für achtsame Helden von morgen an: Entschleunigen und raus aus dem Hamsterrad! Lebens-Energie tanken mit Qi Gong für Einsteiger, Achtsamkeit in der Natur, Meditationen und Ruhe-Oasen. Acht Tage Männer-ICH-Zeit im spanischen Paradies der Auszeit-Villa Domicilio de Vida = gelebte Selbstfürsorge und entspannender Ausgleich zum täglichen Alltagsstress. 

„Die reine Männergruppe ist ideal für stressgeplagte Manager, für eine bereichernde Vater-Sohn-Qualitätszeit oder die so oft schon verschobene Freunde-Tour, bei der es nicht um S*x, Drugs and Rock’n’Roll geht!“ motiviert die Gastgeberin ihre Teilnehmer, sich endlich mal eine Woche raus zu nehmen aus erschöpfender Hektik und ständigem Druck, um wieder natürliche Gelassenheit und Spaß zu spüren. 

Jeden Tag ein naturnahes Mikroabenteuer

Die Kursteilnehmer lernen Wald, Natur und Bewegung von einer anderen, neuen und entspannten Seite kennen. Nicht der Weg ist das Ziel, sondern die Entschleunigung, abschalten und rasten.

„Wer viel arbeitet und ständig unter Strom steht, spürt gleich welch Wohltat für Körper, Geist und Seele es ist, mal nicht nur Leistung bringen zu müssen, Termine einzuhalten und Erwartungen anderer zu erfüllen.“ weiß Petra Lupp auch aus eigener, langjähriger Erfahrung als PR-Managerin. Während übrigens Frauen sich ihre ICH-Zeit immer öfter als Freundinnen-Auszeit im Wellnesshotel gönnen, bleiben Männer in ihrem Trott gefangen. „Leider oft so lange, bis es fast zu spät ist!“ ergänzt die Entschleunigungs-Gastgeberin. So entstand der Gedanke, ein Angebot nur für Männer zu kreieren.   

Die „men only – feel the difference – chillout experience“ ist einfach sein!

Im Fokus stehen: Zur Ruhe kommen, gemeinsam lachen und schweigen, bewusst konditionierte Perspektiven wechseln! Frische Inspirationen zur Entschleunigung kennenzulernen und für den Alltag mitzunehmen sowie die Vielfältigkeit persönlicher Ruhe-Oasen zu finden. Verschiedene Arten der Meditation ausprobieren, in sanfte Bewegung kommen und der kindlichen Neugierde mit Kreativität, Nature Painting und ZEN Art endlich wieder Raum und Zeit lassen. Gelassenheit spüren, mit Leichtigkeit faulenzen und Energie tanken für zuhause. 

Wertschätzung, Balance, positive Gemeinschaftserlebnisse und Walk & Talk inklusive. Eine Hängematten-Solozeit entschleunigt; wer mag, kann sogar sanft geschaukelt unterm Sternenhimmel schlafen. Denn bei dieser einzigartigen „men only chillout experience“ gibt es kein höher, schneller, weiter, sondern schlendern, achtsam sein und rasten.

Du bist es dir wert: Raus aus Hektik und Druck, rein in Ruhe und Natur! 

Es warten acht Tage abwechslungsreiches Entspannungs- und Achtsamkeits-Programm in spanischer Herbstsonne und der herrlichen Natur des spektakulären Valle de Ricote, Region Murcia. Inkludiert sind drei gemeinsame Abendessen, täglich alkoholfreie Getränke (warm/kalt) und frisches Obst sowie sieben Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie mit allen Annehmlichkeiten der Selbstversorgervilla inklusive Privatpool.  

Besonderes Goody: „Lebe deine Freiheit, egal was die anderen denken oder sagen“ Die Weltenbummler Petra & Martin erzählen aus ihrem abwechslungsreichen Leben auf der Überholspur. Mit Humor und reichem Erfahrungsschatz verraten sie Tipps und Tricks zu Umsetzung, Neuorientierung und Motivation. 

Neues ausprobieren, erleben und entdecken:

Titel:                          men only – feel the difference – chillout experience

Termin:                     14.-21. Oktober 2023 

Veranstaltungsort: Auszeit-Villa Domicilio de Vida, Ricote (Murcia)

https://www.domiciliodevida.com/  Zielflughäfen Alicante oder Murcia

Preis pro Person   ab 1.100 Euro netto, zzgl. Mwst. bei 2er Belegung im DZ

Anbieter:                  Petra Lupp Projektmanagement, Erfurt / ab 1.09.23 Mainz  

Weitere Infos und Buchungsdetails:  

https://www.petra-lupp.com/14-21-oktober-2023-men-only-feel-the-difference-chillout-experience/

 

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Petra Lupp Projektmanagement
Frau Petra Lupp
Nettelbeckufer 17
99089 Erfurt
Deutschland

fon ..: +491787221711
web ..: https://www.petra-lupp.com/14-21-oktober-2023-men-only-feel-the-difference-chillout-experience/
email : info@petra-lupp.com

Veranstalterin Petra Lupp, die Entschleunigungs-Gastgeberin
Von der Deutschen Weinstraße in die Welt: Petra Lupp ist Buchautorin, Speakerin, Reisejournalistin, Wohnmobil-Expertin und seit über 22 Jahren PR-Managerin. Ortsunabhängiges Arbeiten und monatelanges Reisen gehören zu ihrem abwechslungsreichen Alltag. Sie hat mit dem Reisejournalismus sowie der Zertifizierung in Achtsamkeit in der Natur und Qi Gong gleich mehrfach ihre Hobbies zum Beruf gemacht. Heute ist sie daher als Entschleunigungs-Gastgeberin auch Anbieterin von mehrtägigen Wald-Auszeiten mit (und ohne) Camper in Deutschland sowie von Coworking-Veranstaltungen und naturnahen Retreats in der spanischen Auszeit-Villa Domicilio de Vida.
In ihren zahlreichen Büchern und Vorträgen rund um Wohnmobil-, Vanlife-, Wald- und Entschleunigungs-Themen sowie den mit Liebe zum Detail gestalteten, entschleunigenden Auszeit-Angeboten, vermittelt sie leidenschaftlich und authentisch genau das, was sie selbst liebt und lebt: Freiheit, Genuss, Eigenverantwortung, Begeisterung und Natürlichkeit!
Die Auszeit-Villa Domicilio de Vida in der spektakulären, spanischen Naturlandschaft Valle de Ricote bietet ruhesuchenden Individual-Urlaubern den perfekten Raum für SlowTourism vom Feinsten. Ob Qualitätszeit als Paar, mit Familie oder mit Freunden. Ideal auch für Seminargruppen und Workshop-Anbieter geeignet. Buchbar ist die Auszeit-Villa direkt bei den Eigentümern Petra und Martin zur Alleinnutzung als Selbstversorgerhaus mit Privatpool oder im Rahmen fester Termine und Angebote mit Auszeit-Charakter, gestaltet von und mit Petra Lupp.

Pressekontakt:

Petra Lupp Projektmanagement
Frau Petra Lupp
Nettelbeckufer 17
99089 Erfurt

fon ..: +491787221711
email : info@petra-lupp.com

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Schweigeseminar und Konzert mit Sri Ganapathy Sachchidananda Swamiji

Es ist eine große Freude, dass der international bekannte Yogalehrer und Musiker Sri Ganapathy Sachchidananda Swamiji im August in den Schwarzwald kommt, um ein Schweigeseminar und Konzert zu geben.

BildSri Ganapathy Sachchidananda Swamiji – kurz Sri Swamiji genannt – ist nicht nur in Indien, sondern auch im Westen durch seine Konzerte und Seminare in Kriya-Yoga und vedischer Philosophie bekannt. In Indien gilt er als vollendeter Meister der traditionellen Yoga-Lehre und als „Siddha Nada Yogi“, als vollendeter Meister der Töne. Sri Swamiji besucht Deutschland erneut für ein Mauna Seminar, ein dreitägiges Schweigeretreat (Mauna = Stille, Schweigen) und Konzert, dass er zusammen mit seinen Musikern geben wird. Die Veranstaltung findet vom 08. – – 13. August 2023 mitten in der wunderschönen Natur des Schwarzwaldes statt. Alle Informationen sind auf www.sgsgermany2023.com zu finden.

Während eines Mauna Seminars in der Schweiz sagte Sri Swamiji:
„Stille (Mauna) ist ein großes Thema. Stille ist dann kraftvoll, wenn ihr auch aufhört zu denken. Zu Beginn ist es sehr schwierig, unsere Gedanken anzuhalten. Wir können unser Sprechen kontrollieren und stoppen, jedoch nicht unsere Gedanken. Zu Beginn, wenn ihr Stille übt, kommen die Gedanken, einer nach dem anderen. Das macht nichts. In den ersten Tagen kommen sie. Wenn ihr mehr und mehr übt, werden die Gedanken anhalten. Dieses Mauna ist rein.“

„Stille ist nicht die Abwesenheit von Sprechen. Mauna ist die Praxis, den Geist ruhig zu bekommen. Es gibt nichts, über das in der Stille nachgedacht werden müsste. Das wahre Selbst liegt jenseits der Stille. Die externen weltlichen Störungen klingen im Selbst ab, in wahrer Stille.“ (Sri Swamiji)

Während der drei Mauna Tage leitet Sri Swamiji an, in die Stille einzutauchen. Die Konzentration wird auf dem Atem liegen ergänzt durch leichte aber effektive Yoga Übungen.  Die Zeit der Ruhe ermöglicht eine große innere Reinigung. Mit der Praxis von Mauna und innerer Stille geht ein Prozess der Bewusstwerdung einher. Mehr Infos unter: www.sgsgermany2023.com.

Gerade in unserer hektischen und sehr dualistisch ausgerichteten Zeit und im Kreuzfeuer der digitalen Medien, die oft unsere Konzentration unterminieren, ist das eine wertvolle Erfahrung, die wir nach dem Mauna-Seminar mit in den Alltag nehmen können. Menschen die im Alltag viel Stress und hohen Belastungen ausgesetzt sind, bekommen so ein kraftvolles und sehr einfach in den Alltag zu integrierendes Mittel an die Hand, um ein gesundes Gleichgewicht zu den äußeren Anforderungen herzustellen.

Stille
„Maunam sakalam siddhi, maunam kalaham nasti, maunam yoga siddhi.“
Die vollkommene Stille ist Erfüllung, Stille ist Friede, Stille ist vollkommener Yoga. Der Begriff Mauna entstammt dem Sanskrit und ist von dem Wort Muni abgeleitet, was bedeutet: Ein Weiser, Seher, der das Gelübde des Schweigens abgelegt hat. Mauna bezeichnet übersetzt Stille oder Schweigsamkeit. Gemeint sind im Kontext hinduistischer Philosophie die innere Stille, die Stille des Geistes und innerer Frieden. Diese Form der Stille bezieht sich nicht nur auf das Schweigen an sich, sondern umfasst ebenso die Kontrolle der Gedanken. Die Gedanken zum Schweigen zu bringen gilt als eine der anspruchsvollsten Übungen auf dem Gebiet der spirituellen Praxis seit jeher und ist religionsübergreifend auch in christlicher oder buddhistischer Tradition von Bedeutung.

Dem Begriff Mauna im hinduistischen Kontext liegt die Vorstellung zugrunde, dass Gott, der Paramatman, der Schöpfergeist oder die uranfängliche Energie nur im Inneren und in innerer Stille erfahren werden kann. In dieser inneren Stille liegt auch der Schlüssel zur eigenen Identität, zum wahren Selbst eines jeden Menschen, zu seiner Kraft, Kreativität und Glückseligkeit.

Stille praktizieren
Mit der Praxis von Mauna und innerer Stille geht ein Prozess der Bewusstwerdung einher. Der Geist ist aufgefordert, zu analysieren, ob und welche Gedanken auftreten. Der Bewussteinsprozess läuft wie durch eine Art Filter, in dem alles aussortiert wird, was nicht Bestandteil der Übung ist.

Sri Swamiji empfahl in Seinen Mauna-Seminaren, die Konzentration auf den Atem zu richten und lediglich das Ein- und Ausatmen mitzuverfolgen. Es ist möglich, sich auf das Atemgeräusch an sich zu konzentrieren oder auch auf die Bewegung des Atems im Körper. Auf der körperlichen Ebene ist es möglich, diesen inneren Prozess durch leichte und vegane Nahrung zu unterstützen. Mehr Infos unter: www.sgsgermany2023.com.

Konzert „Music for Meditation“
Neben seinen Aktivitäten als Yoga- und Meditationslehrer ist Sri Swamiji ein großer, weltweit bekannter Musiker. Mit der universellen Sprache der Musik erreicht er auf direktem Weg die Herzen der Menschen. Seinen Kompositionen liegt ein umfassendes musiktherapeutisches Wissen zugrunde. Er wird am Syntheziser von in ihrer Heimat berühmten indischen Musikern auf klassischen indischen Instrumenten begleitet.

Sri Swamiji hat ein auf der alten vedischen Tradition des „Raga Ragini Vidya“ basierendes Musiksystem entwickelt, bei dem bestimmte Ragas (Tonfolgen) unter anderem mit bestimmten Körperregionen und Elementen in Verbindung gebracht werden. Für seine Leistungen wurde er mit der Doktorwürde der Universität Bellary ausgezeichnet.

Seine Konzerte ziehen mit ihrem aussergewöhnlichen Klangerlebnis seit Jahren weltweit Tausende von Menschen in ihren Bann. Sri Swamijis Musik erklang bereits u.a. im Lincoln Center in New York, in der Royal Albert Hall in London, in der Tonhalle Zürich oder 2018 in der Universität der Künste Berlin. In Indien füllt Sri Swamiji mit seiner Musik ganze Stadien.

Eines der Konzerte fand im Sydney Opera House statt und wurde mit über 1800 aktiven Teilnehmern als bisher weltweit größte Musiktherapie Session mit dem Guinness Weltrekord ausgezeichnet. Die Konzerte haben einen meditativen Charakter und dienen der Entspannung und Lösung von Stress und Belastungen. Sri Swamiji empfiehlt selber, während des Konzertes eine entspannte Haltung einzunehmen und sich auf die Musik, die er auch als Medizin betrachtet, einzulassen. Die Musik kann ihre Wirkung optimal entfalten, wenn der Geist zur Ruhe kommt.
Sri Swamiji selbst ruft immer wieder dazu auf, seine Musik nicht zu analysieren sondern zu erfahren – nur dann könne sie ihre einzigartige Wirkung voll entfalten. Alle sind herzlich eingeladen, Sri Swamiji und seine Musiker Jaitra Varanasi, Shankar Ramesh, Mani Tadepalli und Mahesh Bhatt am 12. August 2023 um 19:30 Uhr im Europasaal des Dekra Congresshotels Altensteig-Wart im Schwarzwald zu sehen, zu hören und zu erleben.
Der Erlös des Konzertes kommt den verschiedenen sozialen Projekten Sri Swamijis in Indien zugute. Mehr Details, Informationen und Anmeldung unter www.sgsgermany2023.com

Die Veranstaltung wird vom dem gemeinnützigen Verein Datta Yoga Center Germany e.V. organisiert.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Datta Yoga Center Germany e.V.
Herr Benedikt Krämer
Kreuzbergstr. 72a
40489 Düsseldorf
Deutschland

fon ..: 030 7843441
web ..: http://www.sgsgermany2023.com
email : mail@dattayogacenter.org

Das Datta Yoga Center Germany e.V. veranstaltet ein drei tägiges Schweigeseminar und indisches Konzert mit dem international bekannten Dr. Sri Gananpathy Sachchidananda Swamiji aus Indien und seinen Musikern. Das Datta Yoga Center Germany e.V. ist ein gemeinnütziger Verein, der sich um die Völkerverständigung zwischen Indien und Deutschland bemüht und soziale gemeinnützge Projekte in Indien unterstützt.

„Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.“

Pressekontakt:

Datta Yoga Center Germany e.V.
Herr Benedikt Krämer
Kreuzbergstr. 72a
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Raus aus der Perfektionsfalle! E-Book: Ent-Stress Dich!

Interview: Entstressen – Reaktionen der Menschheit in allen Sinneskanälen

BildDie meisten Personen wissen, welchen Stressreaktionen sie im Laufe der Zeit ausgesetzt sind. Doch obwohl Stress nur die logische Konsequenz auf eine unangenehme oder angsteinflößende Situation ist, bewahrt dieser körperliche Mechanismus den modernen Menschen vor dem Flüchten. Der Körper will den gesamten Ballast loswerden.

Thomas Eckardt, diplomierter Psychologe im Gespräch: „Stress nehmen wir oft als negativ wahr, dabei ist er eigentlich ganz nützlich.“
Entstressen erleichtert das Leben. Aktives Zuhören setzt einen wichtigen Schritt in eine Phase des verbesserten Wohlbefindens. Die Kunst besteht darin, Missverständnissen und Verzerrungen in der Kommunikation vorzubeugen – und Stress zu vermeiden.

Interviewer: Herr Eckardt, Sie sagen: Stress gehört zum Leben dazu, aber bitte nur positiver?

Äußerungen, die von Beginn an einen versteckten Vorwurf enthalten, tragen nicht zum Selbstwertgefühl bei. Zunehmend stehen Betroffene unter Stress und verhalten sich entsprechend. Entweder mit Flucht oder Kampf. Beruflich kann man sich, wenn auch gekränkt zurückziehen. Aber privat auf Dauer nicht.

Interviewer: Als Psychologe und Coach kennen sie die Vielseitigkeit des menschlichen Wesens. Ist Stress „hausgemacht“?

Nichts ist es wert, sich freiwillig zu belasten und dafür körperliche, emotionale und berufliche Einschnitte in Kauf zu nehmen. Es lohnt sich in jeder Lebenslage Konflikten entspannt zu begegnen und in einem entstressten Umfeld zu agieren.

Zum Buch:

Stress abbauen gelingt nicht immer. Manche Menschen können es auf Anhieb, andere nicht. Ein erster Selbstcheck deckt die persönlichen Stressfaktoren auf. Stress hat viele Eigenschaften, er kann positive Inspiration sein und die Leistungsfähigkeit steigern oder er öffnet die Augen, zeigt, was zerstörerisch auf das eigene Ich einwirkt. Der diplomierte Psychologe Thomas Eckardt widmet sich in seinem Buch „Ent:stressen“ dem falschen Umgang mit herausfordernden Situationen und erläutert, was Stress ist und wie Betroffene damit effizient umgehen lernen.

Das Buch „Entstressen“ unterstützt mit einem Stresstest und unterschiedlichen Checklisten, gewährt detaillierte Einblicke hinter dieser menschlichen Reaktion. „Die Angst vor dem Versagen ist ein schlechter Ratgeber“, hält der erfahrene Coach fest. Gesunder Stress ist lebenswichtig – zu viel davon macht krank. Werden die alltäglichen Stressfaktoren mehr und als Stressoren erkannt, definiert der Psychologe interessante Wege, sich aus dieser vermeintlichen Falle zu befreien.

Eine entspannte Wahrnehmung zum eigenen Leben unterliegt der bestimmten Fähigkeit, mit Aufgaben und Anforderungen konstruktiv umzugehen. Innere Antreiber sind persönliche Eigenschaften, ausgeprägt in unterschiedlicher Intensität. Stress erklärt Druck und Anspannung, ist eine wichtige Reaktionsmöglichkeit als auch universelles Lebensphänomen. Er reguliert, hilft oder macht unglücklich. „Im Leben gibt eine Reihe von Ereignissen, die uns unter Stress setzen können“, ergänzt der Buchautor. Die Auswirkung sozialer, wirtschaftlicher, beruflicher, zwischenmenschlicher, familiärer und psychischer Stresssituationen auf jeden Einzelnen verändert die gesellschaftliche Wahrnehmung. Stress gilt als Gradmesser für Erfolg. Ein stresserprobter Mensch zu sein, heißt, alle Reserven aktivieren zu können und Erholung den richtigen Stellenwert einzuräumen.

Thomas Eckardt gewährt dem Leser seines Buches faszinierende Einblicke in die psychologischen Zusammenhänge von mentaler Stärke und anerzogener Verhaltensweisen. Mehr Informationen zu der erfolgreichen Bücherserie von Thomas Eckardt und dem Faktor Stress im Alltag erhalten Sie unter:

Thomas Eckardt, der Autor, der nicht nur theoretische, sondern auch praktische Erfahrungen in seinen Büchern verarbeitet. Als Diplom-Psychologe und Coach weiß er, welche Informationen seine Leser brauchen. Über 30 Jahre Erfahrung und aktuelles Wissen machen seine Ratgeber zu einem regelmäßigen Begleiter von Fach- und Führungskräften.

Thomas Eckardt steht Ihnen gern als Experte für Interviews zur Verfügung.
Fachartikel zu psychologischen Themen verfasst er nach Absprache leicht verständlich.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Diplom-Psychologe
Herr Thomas Eckardt
Am Oberfeld 12
35606 Solms
Deutschland

fon ..: 06441-96073
fax ..: 06441-96075
web ..: http://www.eckardt.online
email : info@eckardt-online.de

Thomas Eckardt ist Diplom-Psychologe, der nicht nur theoretische, sondern auch praktische Erfahrungen in seinen Büchern verarbeitet. Als Trainer und Coach weiß er, welche Informationen seine Leser brauchen. Über 30 Jahre Erfahrung und aktuelles Wissen machen seine Ratgeber zu einem regelmäßigen Begleiter von Fach- und Führungskräften.
Erfolg ist menschlich!

„Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink www.eckardt.online auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.“

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Herr Thomas Eckardt
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Was Coaching kann – Wenn ich mich verändere, verändert sich die Welt

Für sein neues Buch „Was Coaching kann“ hat der Autor und Trainer Michael Schürks den Inhalt ausgewählter Newsletter zusammengetragen, die er in den vergangen Jahren an seine Kunden schickte.

BildSeit dem Jahr 2003 verschickt der Autor an seine Leserinnen und Leser mehr als 1000 Newsletter. Sein Ziel: Eine schnelle und nachhaltige Veränderung, die jedoch in kleinen Schritten erfolgt. Zudem lädt er seine Leserschaft mit seinen inspirierten Texten dazu ein, sich im stressigen (Arbeits)Alltag auch einmal die Zeit zum Innehalten zu nehmen. Schürks Texte stammen aus den unterschiedlichsten Themen aus den Bereichen Training und Coaching. Dazu gehören Selbst-, Stress und Konfliktmanagement, Gesprächsführung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein und berufliche Neuorientierung, um nur einen Auszug aus der großen Bandbreite zu geben.

In seinen Coaching-Mails gibt der Autor Michael Schürks seine langjährigen Erfahrungen als Trainer und Coach weiter. Er ist Lehrer der F.-M.-Alexander-Technik und weiterer Verfahren somatischer Erziehung.

Schürks wurde 1962 in Essen geboren und studierte in Hamburg Allgemeine Sprach- und Kommunikationswissenschaft, Philosophie und Psychologie mit dem Schwerpunkt Therapeutische Kommunikation, danach in Bochum, Berlin und Hamburg Medizin (M. A.). Er hat zwei Töchter und lebt in Berlin.

„Was Coaching kann“ von Michael Schürks ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-36588-9 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

tredition GmbH
Frau Jacqueline Stumpf
Halenreie 40-44
22359 Hamburg
Deutschland

fon ..: +49 (0)40 / 28 48 425-0
fax ..: +49 (0)40 / 28 48 425-99
web ..: https://tredition.de/
email : presse@tredition.de

Die tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. tredition kombiniert die Freiheiten des Self-Publishing, wie kreative Freiheit, individuelle Buchgestaltung nach Wunsch oder freie Verkaufspreisbestimmung, mit der Service- und Vermarktungsstärke eines Verlages. Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und E-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für den Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Tredition vertreibt Bücher im gesamten Buchhandel national und international und setzt dafür auch eigene Außendienstmitarbeiter ein. Unter den führenden Self-Publishing-Dienstleistern ist tredition ein inhabergeführtes Familienunternehmen mit über 40.000 veröffentlichten Büchern.

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Wolken-Meditation – Ratgeber für gestresste und angespannte Menschen

Jörg Eggeling zeigt den Lesern in „Wolken-Meditation“, wie sie sich entspannter, freier und lockerer fühlen können.

BildCorona hat spürbare Auswirkungen auf Politik, Wirtschaft, Umwelt und Gesellschaft. Neue Wege in der Arbeitswelt und der Mobilität haben sich ergeben. Besonders aber im sozialen Bereich entwickelten sich oft nicht gerade freiwillig Strukturen, die nicht zuletzt Familien, Partnerschaften und Singles prägen. Vielfach wurde Home-Office betrieben, jedoch nicht immer zum Vorteil für die Betroffenen. Das bedeutete nicht nur das Anschaffen zusätzlicher oder neuer Medien und Organisation im heimischen Wohnraum, sondern auch oft stundenlanges Verharren vor Bildschirmen. Frustrationen und Depressionen traten auf. Der Autor selbst spürte dies am eigenen Leib. Er konnte irgendwann nicht mehr konzentriert arbeiten. Mit schmerzenden Augen, verspanntem Rücken und erhöhtem Adrenalin-Spiegel setzte er sich im angrenzenden Park auf eine Bank, sog die Luft tief ein und betrachtete den Zug der Wolken. Alles wirkte verspielt, ruhig und einfach. Bei längerer Beobachtung spürte er Erleichterung und Zufriedenheit. Er kam zu Einsichten, die er nun mit seinen Lesern teilen möchte.

Das esoterische Buch „Wolken-Meditation“ von Jörg Eggeling umfasst nur 56 Seiten, doch diese haben es in sich und liefern den Lesern mehr Wert als so mancher dicker Yoga-Schmöker. Der Autor zeigt an seinem eigenen Beispiel, wie man Stress besser verarbeiten und endlich wieder entspannt sein kann. Darüber hinaus gibt dieser Pfad den Lesern auch die Möglichkeit der Selbstfindung. Es sind zum Verständnis des Buchs keinerlei spirituellen Vorkenntnisse oder Erfahrungen notwendig.

„Wolken-Meditation“ von Jörg Eggeling ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-34265-1 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

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