Tag Archives: Angst

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ROYAL LEBEN – Praktische Übungen zum Bewältigen von Krisen und Stress

Korinna Heintze zeigt den Lesern in „ROYAL LEBEN“, wie sie ihr Leben bewusst nach ihren eigenen Vorstellungen gestalten können.

BildDie Autorin, eine Expertin für die royale Lebenskunst, erzählt in ihrem neuen Buch in sieben Geschichten über die große Lebensthemen von Frauen. Damit zeigt sie, wie es möglich ist, aus der Asche einer schweren Krise, eines belastenden Verlustes und anderer Katastrophen hervorzutreten und ein ganz neues Leben anzufangen. Ihre Beispiele werfen Schlaglichter auf: das Ende der DDR und die herzergreifende Trennung von Freundinnen, die längst überfällige Trennung von einem narzisstischen und alkoholabhängigen Partner, den Tod eines Vaters und die Bestrebung der Gesellschaft, Trauer zu unterdrücken. Korinna Heintze schiebt mit ihrem Buch alles beiseite, was zwischen den Lesern und ihrem royalen Leben steht. Die so verstandene und in sieben Kapiteln ergründete royale Lebenskunst ist nichts, was Menschen mit einer regulären Thronfolge erreichen, sondern etwas, das schon immer ihr Geburtsrecht ist.

Das Buch „ROYAL LEBEN“ von Korinna Heintze öffnet den Lesern eine reichhaltige Schatzkiste an Checklisten, Übersichten, Selbsterforschungsbögen, Meditationen, Affirmationen, Infografiken und Af-FORM-ationen. Praktische und anregende Übungsanleitungen sowie Meditationen nehmen die Leser an die Hand und führen sie in das verheißene Land des eigenen royalen Lebens. Die Autorin ist systemisch-holistischer Coach. Sie lebt und arbeitet in Leipzig. Sie begleitet ihre Klienten auf dem Weg in ein bewusstes, kraftvolles und selbstbestimmtes Leben. Mit ihrem Buch möchte sie nun noch mehr Menschen erreichen, um ihnen zu zeigen, dass sie ihr Leben wirklich selbst bestimmen können.

„ROYAL LEBEN“ von Korinna Heintze ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-27076-3 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

tredition GmbH
Frau Jacqueline Stumpf
Halenreie 40-44
22359 Hamburg
Deutschland

fon ..: +49 (0)40 / 28 48 425-0
fax ..: +49 (0)40 / 28 48 425-99
web ..: https://tredition.de/
email : presse@tredition.de

Die tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. tredition kombiniert die Freiheiten des Self-Publishing, wie kreative Freiheit, individuelle Buchgestaltung nach Wunsch oder freie Verkaufspreisbestimmung, mit der Service- und Vermarktungsstärke eines Verlages. Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und E-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für den Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Tredition vertreibt Bücher im gesamten Buchhandel national und international und setzt dafür auch eigene Außendienstmitarbeiter ein. Unter den führenden Self-Publishing-Dienstleistern ist tredition ein inhabergeführtes Familienunternehmen mit über 40.000 veröffentlichten Büchern.

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Einmal Panik und zurück – Ein inspirierender, tagebuchähnlicher Bericht

Dieter Rehnen teilt in „Einmal Panik und zurück“ seine persönliche Leidensgeschichte, um zu zeigen, dass man nie aufgeben sollte.

BildOft wundert man sich, wie es eigentlich passiert, wenn jemand mir nichts, dir nichts scheinbar den Boden unter den Füßen verliert. Der Autor dieses Buchs selbst wunderte sich, wie es in seinem eigenen Leben genau so geschehen ist. Erst erfüllt sich sein Lebenstraum und sein eigenes Buch erscheint in einem großen deutschen Verlag. Es folgten daraufhin eine Einladung zur Frankfurter Buchmesse, Live-Interviews im Hessischen Rundfunk, bei 1Live, bei Radio ffn, Auftritte und jede Menge Lesungen. Doch nur ein gutes Jahr später findet er sich vollkommen verändert in seiner Wohnung: Unfähig, diese zu verlassen. Angst, und zwar eine wahrhafte Todesangst, fesselt ihn. Vom Autofahren über Menschenansammlungen bis hin zur Höhe, nichts geht mehr.

Der tagebuchähnliche Bericht „Einmal Panik und zurück“ schildert, wie Dieter Rehnen langsam in die Panik rutschte und sich schließlich wieder davon befreien konnte. Der Autor erzählt die persönliche Geschichte in erster Linie für sich selbst und seine Frau, aber hofft, dass er mit seinen Worten auch den ein oder anderen Leser erreichen kann, um Hoffnung zu schenken, Mut zu machen, zum Nachdenken anzuregen und zu zeigen, dass man selbst aus dem dunkelsten Loch wieder entkommen kann.

„Einmal Panik und zurück“ von Dieter Rehnen ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-24691-1 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

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…eben war sie noch da! – Tagebuch von der Diagnose Brustkrebs und der Krebstherapie

Doris Aschenbrenner berichtet in „…eben war sie noch da!“ schonungslos ehrlich über ihr Leben mit der Diagnose Brustkrebs.

BildDie Diagnose Krebs ist immer ein Schock und stellt das Leben der Betroffenen und deren Familie vollkommen auf den Kopf. So erging es auch der Autorin dieses autobiografischen Erlebnisberichts. Doris Aschenbrenner hat seit dem Tag ihrer Diagnose ein Tagebuch geführt. Darin befinden sich Momentaufnahmen, die sie größtenteils als Sprachmemos gesammelt hatte und nun zu Papier bringt. Sie hat sich zur Veröffentlichung ihrer Gedanken entschieden, weil sie anderen Betroffenen Mut zu machen möchte, aber auch um sich selbst Mut zu machen, um das Geschehene besser verarbeiten zu können. Sie beschreibt in ihren Einträgen ihr Leben vor der Erkrankung und spricht dann schonungslos ehrlich, aber auch mit einer Prise Humor, über die Diagnose, die Operationen, die Chemotherapie,
die Bestrahlung und die Rehabilitation.

Die Leser nehmen in dem Buch „…eben war sie noch da!“ von Doris Aschenbrenner an der Chronologie einer Krebserkrankung teil und erfahren dabei mehr über den Verlauf, die möglichen Komplikationen und warum die Behandlung für jeden Menschen ein wenig anders ist. Schwarz-weiß Fotografien runden das Tagebuch ab und erlauben den Lesern einen persönlichen Einblick in das Leben der Autorin.

„…eben war sie noch da!“ von Doris Aschenbrenner ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-24366-8 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

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Die geile Zeit der Stressfreiheit – Inspirierender Ratgeber

Ute Schlieper zeigt in „Die geile Zeit der Stressfreiheit“, wie man durch Achtsamkeit innere Krisen überwinden, Burnout loswerden und Stress bewältigen kann.

BildNach einigen Schicksalsschlägen und durchlebten Krisen ist die Autorin dieses neuen Ratgebers heute stressfrei und glücklich. Bis zur Mitte ihres Lebens hatte sie jedoch so einiges richtig gut gegen die Wand gefahren. Immer mehr Unzufriedenheit und Stress bestimmten über lange Zeit ihren Alltag. Ihre Gesundheit verschlechterte sich. Ihre zweite Ehe war zu Ende. Sie brach zusammen und wurde mit Burnout diagnostiziert. Dies war für sie der Anlass, ihr Leben zu verändern und neu anzufangen. Anstatt jedoch in die ihr empfohlene Klinik zu gehen, machte sie sich auf einen anderen Weg: 400 km in 12 Tagen auf dem
Jakobsweg in Spanien. Sie fand daraufhin machbare Möglichkeiten, um erfolgreich durch Krisen zu gehen und stärker aus ihnen herauszukommen. Dass dies gar nicht so kompliziert ist, zeigt sie nun in ihrem Buch.

Das Buch „Die geile Zeit der Stressfreiheit“ von Ute Schlieper inspiriert die Leser auf authentische und pragmatische Weise und zeigt, dass es möglich ist, optimale Gesundheit zu entwickeln und gleichzeitig mental stark zu werden. Die Autorin ist Expertin für StressFREIHEIT, Coach, Trainerin und Mutter von 3 Söhnen. Sie managte viele Jahre lang eine Patchworkfamilie und war 30 Jahre erfolgreich als Trainerin im Gesundheitssport tätig. Sie folgte ihrer Berufung und unterstützt Menschen mit Leidenschaft und viel praktischer Lebenserfahrung dabei, das Beste in sich zu erkennen und zu leben.

„Die geile Zeit der Stressfreiheit“ von Ute Schlieper ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-23295-2 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

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