Tag Archives: Selbstbestimmung

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In nur wenigen Minuten zu mehr Erfolg im Leben

Dunja Jappe plädiert im internationalen Speaker Slam für mehr Selbstverantwortung.

Bild„Unser Energielevel ist wie die Luft am Fahrradschlauch. Je weniger wir haben, desto weniger kommen wir voran.“ Mit diesen Worten erzielte Dunja Jappe beim internationalen Speaker Slam am 30. Januar 2025 einen beachtlichen Erfolg. Nach New York, Wien, Frankfurt, Hamburg, Stuttgart, Wiesbaden und München fand dieser Slam dieses Mal in Dresden statt. Mit über 200 Teilnehmern aus 20 Nationen wurde damit ein neuer Weltrekord aufgestellt.

Vor einer Jury aus Journalisten, Medienvertretern, Buchverlegern und Expertenagenturen sowie laufenden Kameras begeisterte Dunja Jappe nicht nur durch ihre klaren Worte, sondern konnte auch durch einen lebendigen Vortrag zu den Herausforderungen des modernen Arbeitslebens inhaltlich überzeugen. Ihre Botschaft: „Wer die Opferrolle verlässt, wird Gestalter des eigenen Lebens.“

Die Wahlhamburgerin Dunja Jappe überzeugte durch eine mitreißende Rede für mehr Selbstverantwortung und den Mut, Grenzen zu setzen. Ihre Perspektive auf die Grundlagen für ein beruflich und privat erfolgreiches Leben brachten das Publikum zum Jubeln. Ein Zuschauer beschrieb die Beraterin und Coachin für Selbstbestimmung, Kommunikation und Erfolg mit wenigen Worten: „Diese Frau bringt Klarheit ins Lebenschaos.“

Diese inspirierende Botschaft hat nicht nur das Publikum begeistert, sondern bietet auch Unternehmen wertvolle Ansätze zur Reduzierung der Arbeitsunfähigkeitstage und Fluktuationsrate. Dunja Jappe hat mit ihrem Auftritt eindrucksvoll gezeigt, wie wichtig Selbstverantwortung und persönliche Gestaltungskraft für den Erfolg im Leben sind.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Dunja Jappe Beratung & Coaching
Frau Dunja Jappe
Papenhuder Straße 35
22087 Hamburg
Deutschland

fon ..: 017621180156
web ..: http://www.dunja-jappe.de
email : kontakt@dunja-jappe.de

Pressekontakt:

Dunja Jappe Beratung & Coaching
Frau Dunja Jappe
Papenhuder Straße 35
22087 Hamburg

fon ..: 017621180156
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Freiheitslounge-Community: Umsteigen statt Aussteigen

Gemeinsam neue Horizonte entdecken! Hier zählen Werte, Wünsche und individuelle Lebensgestaltung. Jede Woche neue, unkonventionelle Ansätze und Impulse. Gleichgesinnte finden Motivation + Inspiration.

BildLEBE DEINE FREIHEIT – UNABHÄNGIG VON DEN MEINUNGEN ANDERER!

Die Freiheitslounge-Community bietet Menschen, die Freiheit, Eigenverantwortung und Selbstbestimmung suchen, einen einzigartigen Raum der Begegnung. Mit Herz und Wertschätzung, mit Achtsamkeit und gelebten Werten. Hier finden Gleichgesinnte Motivation und Inspiration, das eigene volle Potenzial und die persönliche Expertise bewusst zu nutzen, um neue, spannende Pfade zu gehen. Gemeinsam und doch jeder in seinem Tempo beginnt eine selbstbestimmte Reise – fernab von Manipulation, Verleumdung und dem ständigen Wettbewerb um „höher, schneller, weiter“.

Hier heißt es bewusst verabschieden von Energieräubern. Es zählen Werte, Wünsche und die individuelle Lebensgestaltung. Mit „Chillout vor Burnout“ und dem namensgleichen Mentoring „Umsteigen statt Aussteigen – Programmiere dein NAVI in die Freiheit“ inspirieren Woche für Woche neue, unkonventionelle Ansätze und Impulse.

Freiheit ist schließlich individuell – für jeden Menschen. Da helfen weder copy & paste noch zwanghafte Einhaltung fremdgesteuerter Checklisten.

„Deine ganz persönliche Checkliste des Lebens wächst und du findest Ideen und Wege, deine Sehnsüchte endlich umzusetzen“ weiß Petra Lupp aus eigener, 17jähriger Erfahrung der gelebten Freiheitsgestaltung zu berichten. „Bei mir gibt es keine vorgefertigten Blaupausen oder feste Regeln, nach denen ein vermeintlicher Erfolg eintritt.“ gibt sich die Gründerin und Initiatorin der Freiheitslounge Community selbstbewusst und zugleich authentisch ehrlich. „Was zählt ist die Umsetzung der eigenen Vorstellungen, die persönliche Freiheit zu leben. Ob in heimischen Gefilden oder weltweit.“

Die Freiheitslounge-Community: Ein Raum für neue Perspektiven

Petra Lupp, langjährige Brückenbauerin zwischen unterschiedlichen Lebenswelten, hat die Freiheitslounge als wertschätzenden und praxisnahen Raum geschaffen, der Wohlbefinden fördert – ohne abgehoben zu sein. Ihr Motto: „Umsteigen statt aussteigen“. Hier geht es nicht darum, alles hinter sich zu lassen, sondern neue Wege zu finden, die Freiheit mit Herz und Bodenständigkeit verbinden.

Was die Freiheitslounge Community bietet:

* Gemeinschaft und Austausch
Vernetze dich online mit Menschen, die deine Werte und Ziele teilen. Tausche dich in einer unterstützenden, sicheren Umgebung aus und lass dich von den Erfahrungen der Community und der Initiatorin inspirieren.
* Selbstbestimmung und persönliche Entwicklung
Du gehst deinen Weg, Schritt für Schritt. Die Freiheitslounge bietet zahlreiche Ressourcen und praxisnahe Impulse, die deine persönliche Entwicklung und Selbstverwirklichung unterstützen.
* Aktive Beteiligung
Werde Teil einer dynamischen Gemeinschaft. Du hast die Möglichkeit, an spannenden Diskussionen, Qi Gong-Sessions, Meditationen, Community-Meetings und Mentorings wie „Programmiere dein NAVI in die Freiheit“ teilzunehmen. Bringe deine Ideen ein und gestalte die Zukunft der Community aktiv mit.
* Veranstaltungen und Abenteuer
Erlebe besondere Momente bei Workshops, Webinaren, Retreats oder Live-Abenteuern. Ob Auszeit-Retreats oder Workations – jede Veranstaltung schafft wertvolle Erinnerungen und tiefe Verbindungen.

Stimmen aus der Community:

„Liebe Petra, ich bin so dankbar, dass du mit deinen praxisnahen Ansätzen inspirierst. Du schaffst es, den Bogen zu spannen und spirituelle Freiheit und zugleich Erdverbundenheit greifbar zu machen, ohne abzuheben. Selbstbestimmung ist für mich jetzt das Schlüsselthema – danke, dass ich auf diesem Weg dabei sein darf!“

Die Themen in der Freiheitslounge:

* Umsteigen statt Aussteigen – Dein NAVI in die persönliche Freiheit (Mentoring)
* Langzeitreisen: Planung, Organisation, Tipps
* Ortsunabhängiges Leben und Arbeiten
* Neu ab Januar 2025: Sabbatical
* Leben als Teilzeit-Auswanderer
* ICH-Zeit integrieren
* Chillout vor Burnout: Achtsamkeit in der Natur, Qi Gong und Auszeit-Wissen
* Insider-Tipps zu Wohnmobilreisen, Länderwissen und mehr

Gemeinsam neue Horizonte entdecken – im eigenen Tempo!
Die Mitgliedschaft in der Freiheitslounge-Community ist ein Bekenntnis zu neuen Wegen, Selbstbestimmung und einem erfüllten Leben.

Lebe deine Freiheit – egal, was andere sagen oder denken!

Anmeldeplattform:

Die Freiheitslounge Community befindet sich auf der Plattform membado.io. Der kostenpflichtige Zugang ist möglich über https://www.membado.io/community/143/about?u=216

Im öffentlichen Bereich „Kurse“ sind Videos hinterlegt, die einen ersten Eindruck vermitteln.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Petra Lupp
Frau Petra Lupp
Am Schleifweg 16
Mainz 55128
Deutschland

fon ..: +491787221711
web ..: https://www.membado.io/community/143/about?u=216
email : petra.lupp@gmx.de

Petra Lupp ist eine Brückenbauerin zwischen dem stressigen, westlich geprägten Alltag und einem bewussten, freien Leben. Seit fast 15 Jahren kombiniert sie ortsunabhängiges Arbeiten und Reisen, während sie ihre Presseagentur von unterwegs leitet. Als Reisejournalistin, Autorin, Vortragsrednerin, Qi Gong-Trainerin und Achtsamkeits-Mentorin lebt sie ihre Leidenschaft für Entschleunigung und Freiheit. Mit ihrer Auszeit-Villa Domicilio de Vida in Spanien bietet sie Raum für Retreats und SlowTourism. Nach zwei schweren gesundheitlichen Schicksalsschlägen hat sie Methoden wie „Chillout vor Burnout“ und „Umsteigen statt Aussteigen“ entwickelt, um Menschen bei der Gestaltung ihres freien, selbstbestimmten Lebens zu unterstützen.

Pressekontakt:

Petra Lupp Projektmanagement
Frau Petra Lupp
Am Schleifweg 16
Mainz 55128

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email : petra.lupp@gmx.de

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Wann ist ein Sabbatical ein ‚echtes‘?

Garantiert nur eine längere komplette Auszeit den Erfolg eines Sabbaticals? Es gibt noch andere qualitative Merkmale der Durchführung, die einen nicht zu unterschätzenden Einfluss darauf haben.

BildIn der Pressemitteilung der LEDSTEIN AG vom 17. Januar wurde auf den bei Amazon veröffentlichten E-Book-Ratgeber „Gib als Führungskraft dem Burnout keine Chance – Eine Reise ins Sabbatical: Selbstvertrauen statt Stress, Energie statt Überforderung“ hingewiesen.

Eine Leserin des Ratgebers wollte wissen, ob es sich bei den vorgestellten begleiteten Sabbaticals um ,echte‘ Sabbaticals handele. Denn bei den begleiteten würde ja keine längeren Auszeiten angeboten.

Der Autor des Ratgebers, Georg Harald Zawadzky-Krasnopolsky, nahm diese Nachfragen zum Anlass für ein Update seiner Ausführungen im E-Book. Wir halten eine genauere Betrachtung dieses Themas für so bedeutsam, dass wir seine Ausführungen in dieser Mitteilung wiedergeben möchten.

In Gesprächen mit Praktizierenden selbst organisierter Sabbaticals, die nicht als Wissenschaftler ihr Sabbatical für Forschungen an einem anderen Ort nutzten, hörte er immer wieder, dass viele der neuen Ansätze später im Alltag nicht weiter verfolgt wurden. Einige berichteten von einem Sog der alten Strukturen und Gewohnheiten, der es ihnen unmöglich machte, ihr während des Sabbaticals gefundenes neues Verhalten in ihren Alltag zu transformieren.

Diese Beobachtungen und seine eigenen Arbeitserfahrungen veranlassten den Autor zu einem anderen Vorgehen. Seine Klienten sollten in sogenannten Adaptionsphasen zwischen den Anwesenheitsterminen ihr neues Verhaltens in ihren Alltagsumgebungen erproben. So konnten sie ihre gewonnenen Erfahrungen in Arbeitsterminen gezielt mit dem Berater reflektieren. Auf diese Weise wurde das Sabbatical in seinen zeitlichen Dimensionen neu designt.

Damit ging noch eine weitere Besonderheit einher: Die Praktizierenden lernen, neues Verhalten nicht anzukündigen, sondern unaufgeregt in aller Stille anzuwenden. Dadurch können sie die Folgen ohne die besserwisserische Einmischung anderer erleben. Vielmehr erfahren sie, wie sie sich mit dem neuen Verhalten fühlen.

Angekündigte Änderungen des Verhaltens führen nicht selten zur Verunsicherung gerade bei besonders nahestehenden Menschen. Zusätzlich kann es noch weitere Erschwernisse geben: Erleben andere, dass eine angekündigte Änderung nicht durchgehalten wird, reagieren manche mit Schadenfreude. Im ungünstigsten Fall kann der Praktizierende dadurch in seiner Selbstbeobachtung so irritiert werden, dass er ein Verhalten nur durchhält, um nicht als Schwächling dazustehen. Damit erfährt er aber nicht, ob ihm dieses Verhalten tatsächlich hilft.

Im Ergebnis freuen wir uns über das Feedback zu diesem Ratgeber, das sich auch in den Rezensionen widerspiegelt.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

LEDSTEIN AG
Herr Harald Aliter
Föhrenweg 14
9496 Balzers
Liechtenstein

fon ..: +423 392 51 11
web ..: http://www.ledstein.com
email : ha@ledstein.com

Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.

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Sabbatical zur Burnout-Prävention

Es gibt viele Bücher zum Burnout. Dieses unterscheidet sich deutlich von ihnen. Es behandelt eine hierzulande weniger praktizierte Möglichkeit, dieser neuzeitlichen Geißel zu begegnen.

BildUnter dem Titel „Gib als Führungskraft dem Burnout keine Chance – Eine Reise ins Sabbatical: Selbstvertrauen statt Stress, Energie statt Überforderung“ finden die Leser einen Sabbatical Ratgeber, wie es ihn noch nicht gegeben hat. In übersichtlicher Weise und gut strukturiert werden die Idee eines Sabbaticals und die unterschiedlichen Möglichkeiten der Durchführung beschrieben.

Der Autor, Georg Harald Zawadzky-Krasnopolsky, ist in zweierlei Hinsicht mit diesem Thema vertraut. Als Vierzigjähriger schlitterte er selbst an einem Burnout vorbei, ohne sich damals dessen bewusst zu sein. Die radikale Auszeit, die er sich seinerzeit verordnete, ist der erste Grundstein für eines seiner heutigen Beratungskonzepte. Aus seiner neuen Arbeit mit Klienten in den Folgejahren entwickelte sich eine Vorgehensweise, die er heute einer besonderen Klientel anbietet.

Die Unterscheidung zwischen selbst organisierten und begleiteten Sabbaticals basiert auf seiner Beobachtung, dass vor allem in der akademischen Welt Wissenschaftler sich aus eigenem Antrieb „Auszeiten“ nehmen. In neuen Umgebungen widmen sie sich über eine längere Periode ihrer Forschung. Nicht abgelenkt durch Vorlesungen und die täglichen bürokratischen Herausforderungen entwickeln sie andere Perspektiven, probieren sie neue Wege und Verfahren aus. Damit reichern sie ihr Angebot sowohl für ihre Studenten wie auch für ihre Forschungstätigkeit an.

Mittlerweile entdecken auch Führungskräfte das Sabbatical für sich. Viele sehen darin zunächst eine ,leere‘ Auszeit. Wer von ihnen diese Unterbrechung des bisherigen Lebens für eine wirkungsreiche Neu-Orientierung nutzen möchte, ohne erneut in Leistungsstress zu verfallen, dem mag ein begleitetes Sabbatical besonders willkommen sein. In diesem Buch finden sie ganz bestimmt Impulse, die ihnen weniger vertraut sein dürften.

Dazu zählt auch das folgende Angebot: Eine ganze Geschäftsleitung mit einem Sabbatical zu beglücken, ist ungewöhnlich. Auf Nachfrage erzählte der Autor, dass ein solches Sabbatical für Unternehmensleitungen in Frage käme, für die disruptives Agieren und agiles Arbeiten nicht nur schöne Worthülsen seien. Wer sich aber auf ein derartiges Vorgehen einließe, dürfte mit einer anhaltenden lebensbejahenden Wirkung und wirtschaftlichem Erfolg rech-nen, der alle Mitarbeitenden stärkt, statt auszubeuten.

Nicht nur für Führungskräfte auch für HR-Manager dürfte diese leicht zu lesende Lektüre Hilfe anbieten.

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Föhrenweg 14
9496 Balzers
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fon ..: ?+41 78 7407529
web ..: http://www.ledstein.com
email : ah@ledstein.com

Das vorgestellte Buch ist von der LEDSTEIN AG herausgegeben worden.

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Body & Mind Sabbatical

Einzigartiges Sabbatical unter Einbezug von Körper und Geist

Ein wirkungsvoller Weg zu den inneren „Generatoren“ unserer Lebensgestaltung beginnt in der Zusammenführung Körper und Geist. Also der beiden Systeme, die für unsere Persönlichkeit verantwortlich zeichnen. Die Sprache des Körpers sind unsere Gefühle, die des Geistes unsere Gedanken. Verstehen wir beide Sprachen und erkennen wir an, woran es uns fehlt und was wir brauchen, fällt uns bewusstes wie intuitives Gestalten immer leichter. Dann
erleben wir, dass es keine „guten“ und „schlechten“ Gefühle gibt, dass Erfolg und Erfüllung sich nicht nur ergänzen, sondern in einem ganzheitlichen Ansatz sogar bedingen.
Doris Ilg-Hewelt und Georg Harald Zawadzky-Krasnopolsky fanden unabhängig voneinander in ihrer Arbeit heraus, um wie viel leichter ihren Klienten oder Patienten das Rückgewinnen ihrer Macht über sich selbst gelingt, wenn sie beide Sprachen richtig interpretieren. Im Rahmen ihrer professionellen Austauschgespräche beschlossen sie bereits vor zwei Jahren, ein gemeinsames Angebot für Menschen zu erarbeiten, die nicht nur behandelt werden wollten, sondern sich eine selbstbestimmte Lebensführung aneignen wollen.
Doris bietet heute Rolfing und Traumabehandlungen an. Über Jahrzehnte erwarb sie eine tief fundierte Erfahrung mit dem Körper. Georg entwickelte über die letzten dreißig Jahre das Werkzeug des bewertungsfreien Beobachtens und systemischen Gestaltens sowohl für Individuen als auch für Organisationen. Beide gewannen in ihrer Arbeit Einblicke in die Bedeutung des Fachgebiets des anderen. So wurde diese einmalige Gestaltung eines Sabbaticals von beiden aus tiefer Einsicht mit Begeisterung entwickelt.
Das erste „Body & Mind Sabbatical“ startet am 17. November 2023 in Kreuzlingen, Schweiz. Um allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Gelegenheit einer nachhaltigen Integration des Gelernten zu bieten, haben sie das Sabbatical auf zwei zweitägige Wochenendtermine gelegt. Zwischen beiden Terminen liegen 12 Wochen. In dieser Zeit können alle in dem Sabbatical TeilnehmerInnen Beratungstermine über Telefon oder Video ohne zusätzliche Berechnung in Anspruch nehmen.
Georg hat für sich erkannt, dass dieses Sabbatical der Grundbaustein für seine weiterführenden Sabbaticals ist. Der Einbezug unseres Körpers in jede Veränderungsarbeit ist entscheidend für Menschen, die ein erfülltes Leben führen. Körper und Geist als zwei voneinander unabhängige Systeme wahrzunehmen, ist der Garant für das Misslingen jeder Veränderungsbemühung.
Mehr Informationen zu den beiden Mentoren dieses außergewöhnlichen Sabbaticals finden Sie auf den Webseiten: http://rolfing-am-see.com/ihre-doris-ilg-hewelt und https://ledstein.com/ueber-uns/

Wer sich für eine Teilnahme an diesem Sabbatical ernsthaft interessiert, kann per Mail
Kontakt aufnehmen: doris.ilg@rolfing.ch

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