Tag Archives: Selbstbestimmung

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Wann ist ein Sabbatical ein ‚echtes‘?

12. Februar 2024 – 14:32

Garantiert nur eine längere komplette Auszeit den Erfolg eines Sabbaticals? Es gibt noch andere qualitative Merkmale der Durchführung, die einen nicht zu unterschätzenden Einfluss darauf haben.

BildIn der Pressemitteilung der LEDSTEIN AG vom 17. Januar wurde auf den bei Amazon veröffentlichten E-Book-Ratgeber „Gib als Führungskraft dem Burnout keine Chance – Eine Reise ins Sabbatical: Selbstvertrauen statt Stress, Energie statt Überforderung“ hingewiesen.

Eine Leserin des Ratgebers wollte wissen, ob es sich bei den vorgestellten begleiteten Sabbaticals um ,echte‘ Sabbaticals handele. Denn bei den begleiteten würde ja keine längeren Auszeiten angeboten.

Der Autor des Ratgebers, Georg Harald Zawadzky-Krasnopolsky, nahm diese Nachfragen zum Anlass für ein Update seiner Ausführungen im E-Book. Wir halten eine genauere Betrachtung dieses Themas für so bedeutsam, dass wir seine Ausführungen in dieser Mitteilung wiedergeben möchten.

In Gesprächen mit Praktizierenden selbst organisierter Sabbaticals, die nicht als Wissenschaftler ihr Sabbatical für Forschungen an einem anderen Ort nutzten, hörte er immer wieder, dass viele der neuen Ansätze später im Alltag nicht weiter verfolgt wurden. Einige berichteten von einem Sog der alten Strukturen und Gewohnheiten, der es ihnen unmöglich machte, ihr während des Sabbaticals gefundenes neues Verhalten in ihren Alltag zu transformieren.

Diese Beobachtungen und seine eigenen Arbeitserfahrungen veranlassten den Autor zu einem anderen Vorgehen. Seine Klienten sollten in sogenannten Adaptionsphasen zwischen den Anwesenheitsterminen ihr neues Verhaltens in ihren Alltagsumgebungen erproben. So konnten sie ihre gewonnenen Erfahrungen in Arbeitsterminen gezielt mit dem Berater reflektieren. Auf diese Weise wurde das Sabbatical in seinen zeitlichen Dimensionen neu designt.

Damit ging noch eine weitere Besonderheit einher: Die Praktizierenden lernen, neues Verhalten nicht anzukündigen, sondern unaufgeregt in aller Stille anzuwenden. Dadurch können sie die Folgen ohne die besserwisserische Einmischung anderer erleben. Vielmehr erfahren sie, wie sie sich mit dem neuen Verhalten fühlen.

Angekündigte Änderungen des Verhaltens führen nicht selten zur Verunsicherung gerade bei besonders nahestehenden Menschen. Zusätzlich kann es noch weitere Erschwernisse geben: Erleben andere, dass eine angekündigte Änderung nicht durchgehalten wird, reagieren manche mit Schadenfreude. Im ungünstigsten Fall kann der Praktizierende dadurch in seiner Selbstbeobachtung so irritiert werden, dass er ein Verhalten nur durchhält, um nicht als Schwächling dazustehen. Damit erfährt er aber nicht, ob ihm dieses Verhalten tatsächlich hilft.

Im Ergebnis freuen wir uns über das Feedback zu diesem Ratgeber, das sich auch in den Rezensionen widerspiegelt.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

LEDSTEIN AG
Herr Harald Aliter
Föhrenweg 14
9496 Balzers
Liechtenstein

fon ..: +423 392 51 11
web ..: http://www.ledstein.com
email : ha@ledstein.com

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Sabbatical zur Burnout-Prävention

21. Januar 2024 – 22:32

Es gibt viele Bücher zum Burnout. Dieses unterscheidet sich deutlich von ihnen. Es behandelt eine hierzulande weniger praktizierte Möglichkeit, dieser neuzeitlichen Geißel zu begegnen.

BildUnter dem Titel „Gib als Führungskraft dem Burnout keine Chance – Eine Reise ins Sabbatical: Selbstvertrauen statt Stress, Energie statt Überforderung“ finden die Leser einen Sabbatical Ratgeber, wie es ihn noch nicht gegeben hat. In übersichtlicher Weise und gut strukturiert werden die Idee eines Sabbaticals und die unterschiedlichen Möglichkeiten der Durchführung beschrieben.

Der Autor, Georg Harald Zawadzky-Krasnopolsky, ist in zweierlei Hinsicht mit diesem Thema vertraut. Als Vierzigjähriger schlitterte er selbst an einem Burnout vorbei, ohne sich damals dessen bewusst zu sein. Die radikale Auszeit, die er sich seinerzeit verordnete, ist der erste Grundstein für eines seiner heutigen Beratungskonzepte. Aus seiner neuen Arbeit mit Klienten in den Folgejahren entwickelte sich eine Vorgehensweise, die er heute einer besonderen Klientel anbietet.

Die Unterscheidung zwischen selbst organisierten und begleiteten Sabbaticals basiert auf seiner Beobachtung, dass vor allem in der akademischen Welt Wissenschaftler sich aus eigenem Antrieb „Auszeiten“ nehmen. In neuen Umgebungen widmen sie sich über eine längere Periode ihrer Forschung. Nicht abgelenkt durch Vorlesungen und die täglichen bürokratischen Herausforderungen entwickeln sie andere Perspektiven, probieren sie neue Wege und Verfahren aus. Damit reichern sie ihr Angebot sowohl für ihre Studenten wie auch für ihre Forschungstätigkeit an.

Mittlerweile entdecken auch Führungskräfte das Sabbatical für sich. Viele sehen darin zunächst eine ,leere‘ Auszeit. Wer von ihnen diese Unterbrechung des bisherigen Lebens für eine wirkungsreiche Neu-Orientierung nutzen möchte, ohne erneut in Leistungsstress zu verfallen, dem mag ein begleitetes Sabbatical besonders willkommen sein. In diesem Buch finden sie ganz bestimmt Impulse, die ihnen weniger vertraut sein dürften.

Dazu zählt auch das folgende Angebot: Eine ganze Geschäftsleitung mit einem Sabbatical zu beglücken, ist ungewöhnlich. Auf Nachfrage erzählte der Autor, dass ein solches Sabbatical für Unternehmensleitungen in Frage käme, für die disruptives Agieren und agiles Arbeiten nicht nur schöne Worthülsen seien. Wer sich aber auf ein derartiges Vorgehen einließe, dürfte mit einer anhaltenden lebensbejahenden Wirkung und wirtschaftlichem Erfolg rech-nen, der alle Mitarbeitenden stärkt, statt auszubeuten.

Nicht nur für Führungskräfte auch für HR-Manager dürfte diese leicht zu lesende Lektüre Hilfe anbieten.

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Das vorgestellte Buch ist von der LEDSTEIN AG herausgegeben worden.

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Body & Mind Sabbatical

19. September 2023 – 10:50

Einzigartiges Sabbatical unter Einbezug von Körper und Geist

Ein wirkungsvoller Weg zu den inneren „Generatoren“ unserer Lebensgestaltung beginnt in der Zusammenführung Körper und Geist. Also der beiden Systeme, die für unsere Persönlichkeit verantwortlich zeichnen. Die Sprache des Körpers sind unsere Gefühle, die des Geistes unsere Gedanken. Verstehen wir beide Sprachen und erkennen wir an, woran es uns fehlt und was wir brauchen, fällt uns bewusstes wie intuitives Gestalten immer leichter. Dann
erleben wir, dass es keine „guten“ und „schlechten“ Gefühle gibt, dass Erfolg und Erfüllung sich nicht nur ergänzen, sondern in einem ganzheitlichen Ansatz sogar bedingen.
Doris Ilg-Hewelt und Georg Harald Zawadzky-Krasnopolsky fanden unabhängig voneinander in ihrer Arbeit heraus, um wie viel leichter ihren Klienten oder Patienten das Rückgewinnen ihrer Macht über sich selbst gelingt, wenn sie beide Sprachen richtig interpretieren. Im Rahmen ihrer professionellen Austauschgespräche beschlossen sie bereits vor zwei Jahren, ein gemeinsames Angebot für Menschen zu erarbeiten, die nicht nur behandelt werden wollten, sondern sich eine selbstbestimmte Lebensführung aneignen wollen.
Doris bietet heute Rolfing und Traumabehandlungen an. Über Jahrzehnte erwarb sie eine tief fundierte Erfahrung mit dem Körper. Georg entwickelte über die letzten dreißig Jahre das Werkzeug des bewertungsfreien Beobachtens und systemischen Gestaltens sowohl für Individuen als auch für Organisationen. Beide gewannen in ihrer Arbeit Einblicke in die Bedeutung des Fachgebiets des anderen. So wurde diese einmalige Gestaltung eines Sabbaticals von beiden aus tiefer Einsicht mit Begeisterung entwickelt.
Das erste „Body & Mind Sabbatical“ startet am 17. November 2023 in Kreuzlingen, Schweiz. Um allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Gelegenheit einer nachhaltigen Integration des Gelernten zu bieten, haben sie das Sabbatical auf zwei zweitägige Wochenendtermine gelegt. Zwischen beiden Terminen liegen 12 Wochen. In dieser Zeit können alle in dem Sabbatical TeilnehmerInnen Beratungstermine über Telefon oder Video ohne zusätzliche Berechnung in Anspruch nehmen.
Georg hat für sich erkannt, dass dieses Sabbatical der Grundbaustein für seine weiterführenden Sabbaticals ist. Der Einbezug unseres Körpers in jede Veränderungsarbeit ist entscheidend für Menschen, die ein erfülltes Leben führen. Körper und Geist als zwei voneinander unabhängige Systeme wahrzunehmen, ist der Garant für das Misslingen jeder Veränderungsbemühung.
Mehr Informationen zu den beiden Mentoren dieses außergewöhnlichen Sabbaticals finden Sie auf den Webseiten: http://rolfing-am-see.com/ihre-doris-ilg-hewelt und https://ledstein.com/ueber-uns/

Wer sich für eine Teilnahme an diesem Sabbatical ernsthaft interessiert, kann per Mail
Kontakt aufnehmen: doris.ilg@rolfing.ch

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7 Tage C. – Sieben Tage in unserer zukünftigen Gesellschaft

23. September 2021 – 11:39

Der neue Roman der Autorin I.M. Michaud trägt den Titel „7 Tage C.“ und nimmt seine Leserschaft in eine fiktive Wirklichkeit mit. Eine Erzählung voller Denkanstöße und Inspirationen.

BildDer Buchstabe C im Titel des Buches steht zwar für die Protagonistin der Geschichte, lässt aber auch den Schluss zu, dass es sich um eine durch die Corona-Pandemie inspirierte Erzählung handelt. Und genau das ist auch der Fall, denn die Autorin I.M. Michaud fühlte sich während der Pandemie dazu berufen, eine ungewöhnliche Vision der Zukunft zu schaffen, um ihren Leserinnen und Lesern neue Impulse für die täglichen Prioritäten und Lebensweisen zu geben.

Der außergewöhnliche und ambitionierte Roman schildert sieben Tage lang den Alltag der Heldin in einer ausgedachten Welt im Jahr 2042, während ihre Erinnerungen immer wieder eine Brücke in unsere Gegenwart errichten. Zudem baut die Autorin in ihrem Roman etliche weitere Brücken: zwischen Jung und Alt, Arm und Reich, zwischen Sportlern und Stubenhockern, Pragmatikern und Träumern sowie zwischen Sozialismus und Kapitalismus.

Mit ihrem Buch möchte die Autorin ihre Leser zu mehr Eigenverantwortung und selbstbestimmtem Handeln anregen. Denn ihrer Ansicht nach gibt es in jeder Lebenslage Alternativen, für die man sich allerdings selbst entscheiden muss.

I.M. Michaud stammt aus dem Loire Tal und lebt seit 1995 in Deutschland. Nach 20 Jahren in einem IT-Konzern führt sie heute ihr eigenes Unternehmen, in dem sie ihre Erfahrungen und Fähigkeiten im Einkauf sowie im Projektmanagement mit einfließen lassen kann.

„7 Tage C.“ von I.M. Michaud ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-36793-7 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

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Halenreie 40-44
22359 Hamburg
Deutschland

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fax ..: +49 (0)40 / 28 48 425-99
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email : presse@tredition.de

Die tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. Das moderne Verlagskonzept von tredition verbindet die Freiheiten des Self-Publishings mit aktiver Vermarktung sowie Service- und Produktqualität eines Verlages. Autoren steht tredition bei allen Aspekten der Buchveröffentlichung als kompetenter Partner zur Seite. Durch state-of-the-art-Technologien wie das Veröffentlichungstool „publish-Books“ bietet tredition Autoren die beste, schnellste und fairste Veröffentlichungsmöglichkeit. Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und e-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für Ihren Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Passende Publishing-Lösung hält tredition darüber hinaus auch für Unternehmen und Verlage bereit. Mit über 40.000 veröffentlichten Büchern ist tredition damit eines der führenden Unternehmen in dieser Branche.

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Mittendrin statt nur dabei – Amüsante Reise-Anekdoten und viele Tipps rund um den Globus

25. Juni 2021 – 14:14

In ihrem neuen Sachbuch „Mittendrin statt nur dabei“ vermittelt Jantra Friedrich ihrer Leserschaft, wie sie ihre bisherigen Reisen in fremde Länder und das Entdecken neuer Kulturen intensiv erlebte.

BildSchon immer war die Autorin der Meinung, dass Pflichtbewusstsein, Wissensdurst und Tatendrang zwar unbedingt zu einem erfüllten Leben dazugehören sollten, jedoch auch Spaß und das sich Ausprobieren niemals zu kurz kommen sollte. Janka Friedrich erlebte das Leben auf ihren Reisen besonders intensiv. Dabei entdeckte sie fremde und exotische Kulturen, Landschaften und Klimazonen vom Polarkreis bis zum Äquator.

In ihrem neuen Buch schildert sie in einzelnen Geschichten sehr lebhafte und individuelle Ereignisse. Zudem gibt sie wissenswerte Tipps und Einblicke in die sich rasant wandelnde Reisekultur und Konsumgesellschaft unserer Zeit.

Jantra Friedrich ist Diplom-Kauffrau und stammt aus Ludwigshafen am Rhein. Neben dem Schreiben liebt sie den Wintersport, klassischen Tanz, kreatives Design und die Welt der Oper. Neben ihrem Hauptberuf betreibt sie seit einigen Jahren einen Bestager-Lifestyle-Blog und schreibt über sozialpolitische Themen. Das Reisen, Sprachen sowie die Entdeckung fremder Länder und Kulturen prägten ihr bisheriges Leben beruflich wie privat.

„Mittendrin statt nur dabei“ von Jantra Friedrich ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-28040-3 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

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